Полезная зарядка для спины и от живота :)
Не знаю, насколько этот метод эффективен, но то что выполнить его сможет каждая из нас, не сомневаюсь. Я попробую. Может быть, кто-то из вас присоединится. Было бы здорово проследить за результатами.
Поделиться этим:
Comments
Боюсь, что тогда живота у меня и вовсе не останется 🙂
Надо будет обязательно попробовать. А результаты зафиксировать